×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

CREATE ACCOUNT

Online

Fitness & Nutrition

Coaching

ΔΩΡΕΑΝ η Συμβούλευση & Αξιολόγιση

Είμαι εδώ να σε βοηθήσω

να πετύχουμε μαζί τον στόχο σου

In home

Personal Τraining

Προσωπική εκγύμναση κατ' οίκον

ΔΩΡΕΑΝ η 1η προπόνηση

Γρήγορα αποτελέσματα, στην άνεση του σπιτιού σας

Χωρίς δικό σας εξοπλισμό,, χωρίς να χάνετε χρόνο 

Με ασφάλεια και απόλυτη εξειδίκευση 

NP FITNESS
ΑΡΘΡΑ

Πληροφορίες για όλα όσα έχουν σχέση με το Fitness

NP FITNESS
ONLINE PERSONAL TRAINING
FITNESS & NUTRITION COACHING

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΣΗΣ

Όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε τον στόχο σας

Online

Fitness & Nutrition

Coaching

ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΩΡΑ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Είμαι εδώ να σε βοηθήσω

να πετύχουμε μαζί τον στόχο σου

In home

Personal Τraining

Προσωπική εκγύμναση κατ' οίκον

 Δωρεάν η 1η προπόνηση

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γρήγορα αποτελέσματα, στην άνεση του σπιτιού σας

Χωρίς δικό σας εξοπλισμό,, χωρίς να χάνετε χρόνο 

Με ασφάλεια και απόλυτη εξειδίκευση 

PREV
NEXT

NP Fitness

H πιό ολοκληρωμένη υπηρεσία Online Personal Training στην Ελλάδα!

Online Fitness & Nutrition Coaching, Personal Training.

100% εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, πλάνα διατροφής και 24/7 επικοινωνία & υποστήρηξη.

Άμα δυσκολεύεσαι να πετύχεις τον στόχο σου, είμαι εδώ να σε βοηθήσω

ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΚΩΣΤΑΣ

Weight Management Specialist EQF. lvl.5 EHFA/EREPS Certified Personal Trainer
Σύμβουλος Διατροφής & Fitness
Αρθογράφος στην σελίδα Myprotein.gr
Πρωταθλητής κατηγορίας Men's Physique

Online Coaching Program

Ολοκληρωμένα πακέτα Fitness, Online

Εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης και διατροφής για τον σωματότυπο και τις ανάγκες σας.
Παρακολούθηση προόδου και 24/7 επικοινωνία και υποστήρηξη.
Έχετε στα χέρια σας όλα τα εργαλεία ώστε να πετύχετε τον στόχο σας σίγουρα, διασκεδαστικά, χωρίς δίαιτες, στον δικό σας ρυθμό.

1 on 1 Personal Training

Προσωπική εκγύμναση απο κοντά

Προσωπική εκγύμναση 1 on 1.
Η απόλυτη μέθοδος εκγύμνασης με εξειδίκευση, ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Χωρίς συνδρομές γυμναστηρίου, χωρίς δικό σας εξοπλισμό, σε όποιο χώρο επιθυμείτε.

Άρθρα

Fitness, διατροφή, προπόνηση

Τα πιο hot θέματα στο fitness, την διατροφή και προπόνηση. Μάθετε όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε τους στόχους σας!

Συνταγές

Υγιεινά γλυκά, σνακ και πιάτα

Γευστικές, εύκολες και απολαυστικές συνταγές, ώστε να απολαμβάνετε την διατροφή σας χωρίς ενοχές!

Πραγματικοί ασκούμενοι - Πραγματικά αποτελέσματα

Αποκτήστε και εσείς αποτελέσματα σαν και αυτά

Τα δικά σας λόγια

John

NP Fitness elite member

''Δουλεύω με το Νίκο σχεδόν δυο χρόνια και βλέπω συνέχεια αποτελέσματα πάνω στο σώμα μου! Κατά την γνώμη μου είναι ένα άτομο που πραγματικά μπορεί κάποιος να εμπιστευτεί γιατί έχει απίστευτη όρεξη και πάνω απ' όλα αγαπάει αυτό που κάνει!''

 

Akis

NP Fitness experienced member

''Ασχολούμαι καιρό με την γυμναστική αλλά από τότε που άρχισα να συνεργάζομαι με τον Νίκο άλλαξαν πολλά. Τα πάντα γίνονται πολύ λεπτομερώς και με βοηθάει 24/7. Αξίζει κάποιος να τον εμπιστευθεί διότι γνωρίζει πάρα πολλά πράγματα.''

Sotiris

NP Fitness experienced member

"Είχα κολλήσει με το σώμα μου σε ένα επίπεδο και είπα πως πρέπει να πάρω βοηθεια από έναν εξειδικευμένο άνθρωπο. Όλο αυτόν τον καιρό με έχει βοηθήσει παρά πολύ με τα tips του και τα προγράμματα διατροφής αλλά και γυμναστικής, του εξηγώ τι θελω και με βοηθάει να το πετύχω στo maximum! Βέβαια αν εγω και ο καθενας δεν κάνει αυτά που που μας λέει ξεχωριστά εννοείται δεν θα έχουμε τα αποτελέσματα που θα περιμένουμε!"

Stavros

NP Fitness elite member

“Δουλεύω με τον Νίκο πάνω από 1 χρόνο. Ξεκίνησα με αρκετά περιττά κιλά και βρισκόμουνα σε κακό επίπεδο φυσικής κατάστασης... Στην διάρκεια αυτού του χρόνου άλλαξαν πολλά μαζί με την εμφάνιση μου καθώς άφησα πίσω μου πολλές κακές συνήθειες καταφέρνοντας επίσης να αποκτήσω την χαμένη μου αυτοπεποίθηση και όλα αυτά με την βοήθεια του Νίκου που ήταν διαθέσιμος να με βοηθήσει όποτε χρειαζόμουνα καθοδήγηση ή όποτε ήθελα κάποια τροποποίηση στο πρόγραμμα μου μαθαίνοντας πάνω απ'όλα τι σημαίνει σωστή γυμναστική”

Αμα δυσκολεύεστε να πετύχετε

τους στόχους σας στο fitness

Η NP Fitness σας δίνει ένα ολοκληρωμένο πακέτο με όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να μεταμορφώσετε το σώμα σας σε 8 εβδομάδες.

Όλα αυτά χωρίς στερήσεις, με τα αγαπημένα σας φαγητά κάνοντας ένα αποδοτικό και διασκεδαστικό πρόγραμμα προπόνησης

Κατεβάστε ΔΩΡΕΑΝ τα 3 PDF Προπόνησης, Διατροφής και Επιτυχίας

Get the FREE eBook...
Enter your email address and click on the Get Instant Access button.
We respect your privacy

Θα λάβεις τις κορυφαίες στρατηγηκές για να κάψεις λίπος, να χτίσεις μυς και να πετύχεις τον στόχο σου

Η ΜΕΘΟΔΟΣΓια να πετύχουμε τους στόχους σας

Δεν δίνω απλά ενα πρόγραμμα. Μαζί, σχεδιάζουμε ενα πλάνο διατροφής και προπόνησης με βάση την καθημερηνότητά, τις ανάγκες και προτιμήσεις σας, ώστε να είναι απλό, εύκολο και αποτελεσματικό.

Αρχική αξιολόγιση

Αρχικά, απαντάτε στο ερωτηματολόγιο που σας στέλνω όσο καλύτερα μπορείτε. Έπειτα, αναλύω την σωματική σας σύσταση, τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητές σας και σχεδιάζω ένα πλάνο επίτευξης των στόχων σας.

Αρχική συμβούλευση

Στην αρχική συμβούλευση, σας παρουσιάζω το σχέδιο και συζητάμε για το τι θα χρειαστεί να κάνετε για να πετύχετε τον στόχο σας. Επίσης σας δίνω οδηγίες για οτιδήποτε χρειάζεται να κάνετε, ώστε να είστε πάντα στον σωστό δρόμο.

Παρακολούθηση 24/7

Ξεκινάμε το πρόγραμμα με συνεχή παρακολούθηση και προσαρμογή. Αξιολογούμε την πρόοδο με μετρήσεις, φωτογραφίες, γραφήματα, ημερίσια καταγραφή βάρους και εβδομαδιαία check-ins. Κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές, ώστε να έχουμε συνεχή πρόοδο.

TOP