×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

Online

Fitness

Coaching

📞 Δωρεάν Συμβούλευση (15’)

Μια συζήτηση μαζί μου για να αναλύσουμε τον στόχο σου και να δεις αν το είναι κατάλληλο για εσένα.

Τι είναι το Online Coaching;

💻 Το Online Coaching είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα Προπόνησης, Διατροφής και Καθοδήγησης, φτιαγμένο αποκλειστικά για εσένα και τις ανάγκες σου. Είναι κατάλληλο για κάθε επίπεδο, ηλικία και στόχο.

🎯 Παίρνεις ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο, σχεδιασμένο ώστε να δεις αλλαγές στο σώμα σου με τρόπο ρεαλιστικό, αποτελεσματικό και ευχάριστο – χωρίς υπερβολές και στερήσεις.

🏡 Όλα γίνονται online. Λαμβάνεις τα προγράμματά σου σε PDF και προπονείσαι όπου σε εξυπηρετεί, στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, με ξεκάθαρες οδηγίες.

📱 Με συνεχή επικοινωνία μέσω Viber, είμαι δίπλα σου σε κάθε βήμα. Για απορίες, στήριξη, προσαρμογές και καθοδήγηση, ώστε να νιώθεις σιγουριά και εμπιστοσύνη στη διαδικασία.

🏋️‍♀️ Εσύ ακολουθείς το πλάνο κι εγώ σε καθοδηγώ σε κάθε βήμα. Μαζί χτίζουμε ένα δυνατο σώμα και, κάνουμε το fitness τρόπο ζωής.

Extra: Online Personal Training

Γίνεται Online μέσω Video Call και εκτελούμε μαζί το πρόγραμμα.

Πραγματικά αποτελέσματα από μέλη της ομάδας

Φτάσε και εσύ το σώμα σου στην καλύτερη δυνατή του έκδοση

📸 Εξήγηση προγράμματος σε Video

Τι περιέχει το πρόγραμμα

Όλα τα προγράμματα τα λαμβάνεις ηλεκτρονικά σε μορφή PDF.

🏋🏻‍♂️ Σύστημα προπόνησης

✔ 100% εξατομικευμένο για εσένα

✔ Το σχεδιάζουμε για τον στόχο, τον σωματότυπο και το επίπεδό σου.

✔ Αλλάζει κάθε 4 εβδομάδες με τεχνικές ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο 

🎥 Online Personal Training (Extra)

✓ Αποτελεσματική προπόνηση στην άνεση του σπιτιού σου

✓ Με Online σύνδεση ή βιντεογραφημένο 

✓ Σωστή εκτέλεση, σετ και επαναλήψεις.

✓ Γυμνάζεσαι σωστά, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

🍔 Ευέλικτο πλάνο διατροφής + 🤖 ΑΙ Scanner (beta) 🔥New🔥

✔ 100% Εξατομικευμένo - Σχεδιασμένo πάνω σε ότι ήδη τρως
✔ Προσαρμοσμένo στο ωράριο και τις προτιμήσεις σου
✔ Ευέλικτo, χωρίς δίαιτες, χωρίς στερήσεις. 
🔥New: ΑΙ Food Scanner - Ανεβάζεις φωτογραφία και σου αναλύει τις θερμίδες

📋 Εβδομαδιαίο Check up & Video επεξήγηση

✔ Εβδομαδιαίος έλεγχος προόδου.

✔ Επεξήγηση των προγραμμάτων σε Video (Platinum)

✔ Τροποποποιήσεις ανάλογα με την πρόοδο και τις ανάγκες.

✔ Συμβούλευση και παρακίνηση, ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο

E-Book: Τι να φας απ' έξω 🔥New🔥

Πως να φας ένα ΕΝΤΕΛΩΣ υγιεινό γεύμα
🥙 Σουβλατζίδικο 🥩 Ταβέρνα 🍕 Restaurant 🥞 Κρέπες
🍴 Μαζί με αναλυτικό πλάνο και menu

E-book διατροφής

Εξοικονόμησε χρήματα και χρόνο στην κουζίνα και μάθε πως να επιλέξεις επιλέγεις οικονομικά και υγιεινά φαγητά, πως να ετοιμάσεις πανεύκολα τα γεύματά, πως να κάνεις meal prep και πολλά άλλα

Οδηγός ασκήσεων

Όλες οι ασκήσεις με εικόνες, video και τεχνική σωστής εκτέλεσης

Επικοινωνία:

Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου προσωπικά.
Θα μιλήσουμε για τον στόχο σου, θα δούμε τι σου ταιριάζει
Και θα βρούμε μαζί την πιο αποτελεσματική, εφαρμόσιμη λύση για σένα.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών

Στην NP Fitness, βάζουμε την ικανοποίησή σου πάνω απ' όλα.
Δοκίμασε το πρόγραμμα για 30 μέρες και αν δεν δείς την διαφορά στο σώμα σου, σου προσφέρουμε πίσω όλη σου την επένδυση. Δεν έχεις απολύτως τίποτα να χάσεις

NP Fitness Χ Fitworks

Η πιο ολοκληρωμένη υπηρεσία

Online Coaching στην Ελλάδα!

Τα δικά σας λόγια

★★★★★

«Είχα κολλήσει με το σώμα μου σε ένα επίπεδο και είπα πως πρέπει να πάρω βοήθεια από έναν εξειδικευμένο άνθρωπο. Έτσι γνωρίστηκα με τον Νίκο και όλο αυτόν τον καιρό με έχει βοηθήσει πάρα πολύ με τα προγράμματα διατροφής και γυμναστικής. Του εξηγώ τι θέλω και με βοηθάει να το πετύχω στο maximum!»

Σωτήρης
Σωτήρης Τ.
Online Coaching
★★★★★

«Έκανα χρόνια δίαιτες-αστραπή και γυμναστήρια που δεν έφερναν πραγματικό αποτέλεσμα. Ο Νίκος με βοήθησε να καταλάβω τη διατροφή μου, αναλύοντας το καθημερινό μου διατροφολόγιο και προτείνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής μου, όχι μόνο στις προπονήσεις. Δεν μου έδωσε αυστηρές δίαιτες, αλλά με έμαθε να τρώω σωστά και υγιεινά, χωρίς στερήσεις. Μαζί του κατάφερα να χάσω αρκετά κιλά και νιώθω μια απίστευτη αλλαγή στην ενέργεια, την ψυχολογία και στη συνολική μου ευεξία.»

Χρήστος
Χρήστος Λ.
Online Coaching
★★★★★

«Δουλεύω με τον Νίκο πάνω από 1 χρόνο. Ξεκίνησα με αρκετά περιττά κιλά και βρισκόμουν σε κακό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Στη διάρκεια αυτού του χρόνου άλλαξαν πολλά μαζί με την εμφάνισή μου, καθώς άφησα πίσω μου πολλές κακές συνήθειες, καταφέρνοντας επίσης να αποκτήσω τη χαμένη μου αυτοπεποίθηση. Και όλα αυτά με τη βοήθεια του Νίκου, που ήταν διαθέσιμος να με βοηθήσει όποτε χρειαζόμουν καθοδήγηση ή κάποια τροποποίηση στο πρόγραμμά μου, μαθαίνοντας πάνω απ' όλα τι σημαίνει σωστή γυμναστική.»

Σταύρος
Σταύρος Τ.
Online Coaching
★★★★★

«Μετά από πολλές ατομικές προσπάθειες με μικρό αποτέλεσμα και μεγάλες επιπτώσεις, έπεσε στην αντίληψή μου το NPfitness... και είπα γιατί όχι. Τα τελευταία χρόνια η πιο σωστή μου απόφαση! Εξαιρετική οργάνωση, στήριξη και συνέπεια! Μέσα σε τρεις μήνες έχει αλλάξει ο τρόπος που βλέπω τη γυμναστική αλλά και τη διατροφή μου χωρίς να πιεστώ, σχεδόν φυσικά, γιατί όταν είναι όλα έτοιμα και σχεδιασμένα για σένα απλά ακολουθείς! Κάπου διάβασα ότι ο μεγαλύτερος εχθρός μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός... θα συμπληρώσω λέγοντας πως ο καλύτερος σύμμαχός μου είναι ο coach! 3 μήνες και είναι ακόμα η αρχή...»

Χρήστος
Χρήστος
Online Coaching
★★★★★

«Απίστευτος και μοναδικός προπονητής. Προγράμματα, διατροφολογία, παρακολούθηση. Πιστεύω δεν παίζει καλύτερη και σε πρόοδο αλλά και σε βελτίωση του εαυτού μου. Ένα μεγάλο μπράβο στον coach μου και στη δουλειά του που συνεχίζουμε προς το καλύτερο!!»

Ντίνος
Ντίνος
Online Coaching
★★★★★

«Αυτό που μου έκανε εντύπωση είναι η προθυμία του, η ευγένειά του και η εμπιστοσύνη που εκπέμπει. Είμαι σίγουρος ότι θα τα πάμε θαυμάσια. Καλή επιτυχία σε ό,τι κάνεις.»

Αστέριος
Αστέριος
Online Coaching
★★★★★

«Εξαιρετικός άνθρωπος πάνω από όλα!!! Αξίζει τον κόπο ο καθένας μας να κάνει μια προσπάθεια μαζί με τον Νίκο και να μπει στον κόσμο του fitness!! Νίκο συγχαρητήρια!!! Συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις!!! Ο Personal της καρδιάς μας!!!!»

NP
Ανώνυμος
Online Coaching

Καριπίδου Δέσποινα

Trainer και συνεργάτης της NP Fitness

Ιδρυτής της Fitworks dy Debbie 🌐

Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Παγκρατίου 2014, 2016
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Σερρών
BSc in Physical Education and Sport Science
Ειδικότητα σε Αεροβική & Βάρη

Για περισσότερες πληροφορίες

Στείλε μου μήνυμα

TOP