×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

Online

Fitness & Nutrition

Coaching

ΔΩΡΕΑΝ η Συμβούλευση & Αξιολόγιση

Είμαι εδώ να σε βοηθήσω

να πετύχουμε μαζί τον στόχο σου

Online

Personal Training

Στο σπίτι σου με βίντεο

ΔΩΡΕΑΝ η 1η προπόνηση

Γρήγορα αποτελέσματα στην άνεση του σπιτιού σου

Με ή και χωρίς εξοπλισμό

Με ασφάλεια και απόλυτη εξειδίκευση

NP FITNESS
ΑΡΘΡΑ

Πληροφορίες για όλα όσα έχουν σχέση με το Fitness

PREV
NEXT

NP Fitness

H πιό ολοκληρωμένη υπηρεσία Online Coaching στην Ελλάδα!

Online Fitness & Nutrition Coaching, Personal Training.

100% εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, πλάνα διατροφής και 24/7 επικοινωνία & υποστήρηξη.

Άμα δυσκολεύεσαι να πετύχεις τον στόχο σου, είμαι εδώ να σε βοηθήσω

Fitness Lifestyle Coaching (F.L.C)

🌟Πλήρες σύστημα καθοδήγησης βασισμένο στο δικό σου lifestyle
🎯 Για όσους θέλουν αποτέλεσμα χωρίς να χαλάσουν τη ρουτίνα τους
Το F.L.C. είναι απόλυτα εξατομικευμένο σύστημα fitness που σχεδιάζουμε ΜΑΖΙ, αποκλειστικά για εσένα και τις ανάγκες σου.

Elite Coaching

Σύστημα προπόνησης και διατροφής εξατομικευμένο για το επίπεδο, τον σωματότυπο και τις ανάγκες σου.
Έχεις όλα τα εργαλεία ώστε να πετύχεις τον στόχο σου γρήγορα, διασκεδαστικά, χωρίς δίαιτες, στον δικό σου ρυθμό

Online Personal Training

Λαμβάνεις σε Video ολόκληρη την προπόνησή σου - βήμα βήμα - σε όλες τις ασκήσεις και κάνουμε μαζί το πρόγραμμα.
Σωστή εκτέλεση, τεχνική, διόρθωση και συμβουλές. Γίνεται Online μέσω Video κλήσης ή βιντεογραφημένο

Άρθρα

Fitness, διατροφή, προπόνηση

Τα πιο hot θέματα στο fitness, την διατροφή και προπόνηση. Μάθε όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις τον στόχο σου πιο εύκολα

Συνταγές

Εύκολες, γρήγορες και γευστικές συνταγές ώστε να απολαμβάνεις την διατροφή σου χωρίς στερήσεις και ενοχές

Πραγματικά αποτελέσματα από μέλη της ομάδας

Φτάσε και εσύ το σώμα σου στην καλύτερη δυνατή του έκδοση

Πραγματικά αποτελέσματα. Πραγματικοί άνθρωποι.

Ρεαλιστική πρόοδος, χωρίς υπερβολές. Με πρόγραμμα σχεδιασμένο πάνω στη ζωή σου.

Τα δικά σας λόγια

★★★★★

«Έκανα χρόνια δίαιτες-αστραπή και γυμναστήρια που δεν έφερναν πραγματικό αποτέλεσμα. Ο Νίκος με βοήθησε να καταλάβω τη διατροφή μου, αναλύοντας το καθημερινό μου διατροφολόγιο και προτείνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής μου, όχι μόνο στις προπονήσεις. Δεν μου έδωσε αυστηρές δίαιτες, αλλά με έμαθε να τρώω σωστά και υγιεινά, χωρίς στερήσεις. Μαζί του κατάφερα να χάσω αρκετά κιλά και νιώθω μια απίστευτη αλλαγή στην ενέργεια, την ψυχολογία και στη συνολική μου ευεξία.»

Χρήστος
Χρήστος Λ.
Online Coaching
★★★★★

«Είχα κολλήσει με το σώμα μου σε ένα επίπεδο και είπα πως πρέπει να πάρω βοήθεια από έναν εξειδικευμένο άνθρωπο. Έτσι γνωρίστηκα με τον Νίκο και όλο αυτόν τον καιρό με έχει βοηθήσει πάρα πολύ με τα προγράμματα διατροφής και γυμναστικής. Του εξηγώ τι θέλω και με βοηθάει να το πετύχω στο maximum!»

Σωτήρης
Σωτήρης Τ.
Online Coaching
★★★★★

«Δουλεύω με τον Νίκο πάνω από 1 χρόνο. Ξεκίνησα με αρκετά περιττά κιλά και βρισκόμουν σε κακό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Στη διάρκεια αυτού του χρόνου άλλαξαν πολλά μαζί με την εμφάνισή μου, καθώς άφησα πίσω μου πολλές κακές συνήθειες, καταφέρνοντας επίσης να αποκτήσω τη χαμένη μου αυτοπεποίθηση. Και όλα αυτά με τη βοήθεια του Νίκου, που ήταν διαθέσιμος να με βοηθήσει όποτε χρειαζόμουν καθοδήγηση ή κάποια τροποποίηση στο πρόγραμμά μου, μαθαίνοντας πάνω απ' όλα τι σημαίνει σωστή γυμναστική.»

Σταύρος
Σταύρος Τ.
Online Coaching
★★★★★

«Μετά από πολλές ατομικές προσπάθειες με μικρό αποτέλεσμα και μεγάλες επιπτώσεις, έπεσε στην αντίληψή μου το NPfitness... και είπα γιατί όχι. Τα τελευταία χρόνια η πιο σωστή μου απόφαση! Εξαιρετική οργάνωση, στήριξη και συνέπεια! Μέσα σε τρεις μήνες έχει αλλάξει ο τρόπος που βλέπω τη γυμναστική αλλά και τη διατροφή μου χωρίς να πιεστώ, σχεδόν φυσικά, γιατί όταν είναι όλα έτοιμα και σχεδιασμένα για σένα απλά ακολουθείς! Κάπου διάβασα ότι ο μεγαλύτερος εχθρός μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός... θα συμπληρώσω λέγοντας πως ο καλύτερος σύμμαχός μου είναι ο coach! 3 μήνες και είναι ακόμα η αρχή...»

Χρήστος
Χρήστος
Online Coaching
★★★★★

«Απίστευτος και μοναδικός προπονητής. Προγράμματα, διατροφολογία, παρακολούθηση. Πιστεύω δεν παίζει καλύτερη και σε πρόοδο αλλά και σε βελτίωση του εαυτού μου. Ένα μεγάλο μπράβο στον coach μου και στη δουλειά του που συνεχίζουμε προς το καλύτερο!!»

Ντίνος
Ντίνος
Online Coaching
★★★★★

«Αυτό που μου έκανε εντύπωση είναι η προθυμία του, η ευγένειά του και η εμπιστοσύνη που εκπέμπει. Είμαι σίγουρος ότι θα τα πάμε θαυμάσια. Καλή επιτυχία σε ό,τι κάνεις.»

Αστέριος
Αστέριος
Online Coaching
★★★★★

«Εξαιρετικός άνθρωπος πάνω από όλα!!! Αξίζει τον κόπο ο καθένας μας να κάνει μια προσπάθεια μαζί με τον Νίκο και να μπει στον κόσμο του fitness!! Νίκο συγχαρητήρια!!! Συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις!!! Ο Personal της καρδιάς μας!!!!»

NP
Ανώνυμος
Online Coaching

Άμα δυσκολεύεσαι να πετύχεις τον στόχο σου

Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω!

Δημιούργησα την NP Fitness για να προσφέρω ένα ολοκληρωμένο πακέτο με όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να μεταμορφώσεις το σώμα σου και να το κρατήσεις για μια ζωή.

Όλα αυτά χωρίς στερήσεις, με τα αγαπημένα σου φαγητά σε συνδυασμό με ένα αποδοτικό και διασκεδαστικό πρόγραμμα προπόνησης

ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΚΩΣΤΑΣ

Ιδρυτής της NP Fitness

Weight Management Specialist EQF. lvl.5 EHFA/EREPS
Certified Personal Trainer
Αρθογράφος στην σελίδα Myprotein.gr
Πρωταθλητής κατηγορίας Classic bodybuilding 2018
Πρωταθλητής κατηγορίας Men's Physique 2017, 2018

TOP