×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

FIT FOR 2025

TRANSFORMATION

CHALLENGE

💰 ΕΠΑΘΛΟ 200€ Στον μεγάλο νικητή 💰

100% Εξατομικευμένο Σύστημα προπόνησης & διατροφής

12 Week TRANSFORMATION

FIT for 2025: 12 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΟΥ ΕΑΥΤΟ

🌟Ένα πλήρες σύστημα προπόνησης, διατροφής και συμβούλευσης
σχεδιασμένο απο την αρχή για εσένα.

💪 Έχεις ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο για να μεταμορφώσεις το σώμα σου όσο πιο γρήγορα, αποτελεσματικά και διασκεδαστικά γίνεται.

🌐 Γίνεται Online εξ' αποστάσεως, λαμβάνεις όλα τα προγράμματα ηλεκτρονικά σε μορφή PDF, και κάνεις τις προπονήσεις σου στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.

📞 Με συνεχή επικοινωνία, έχεις εμένα σαν προσωπικό σου Coach να αναλάβει για εσένα τα πάντα για να πετύχεις τον στόχο σου.

🚀 Δεν πρόκειται για ένα γενικό πρόγραμμα / App που θα βρεις Online. Το πλάνο δημιουργείται σχολαστικά από την αρχή, προσαρμόζοντας κάθε λεπτομέρεια για να ανταποκριθεί στις δικές σου ανάγκες.

ΕΝΑΡΞΗ & 💰 ΈΠΑΘΛΟ 💰

📅 Ο διαγωνισμός θα ξεκινήσει Δευτέρα 20 Ιανουαρίου
⌛ Θα έχει διάρκεια 12 εβδομάδες
🕰️ Και λήγει την Δευτέρα 14 Απριλίου

🏆 Ο μεγάλος νικητής που θα πετύχει την καλύτερη σωματική μεταμόρφωση
🎉💰 θα λάβει χρηματικό έπαθλο 200ευρώ!

📸 Εξήγηση προγράμματος σε Video

Τι περιέχει το πρόγραμμα

Όλα τα προγράμματα τα λαμβάνεις ηλεκτρονικά σε μορφή PDF.

🏋🏻‍♂️ Σύστημα προπόνησης

✔ 100% εξατομικευμένο για εσένα

✔ Το σχεδιάζουμε για τον στόχο, τον σωματότυπο και το επίπεδό σου.

✔ Αλλάζει κάθε 4 εβδομάδες με τεχνικές ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο 

🎥 Online Personal Training (Extra)

✓ Αποτελεσματική προπόνηση στην άνεση του σπιτιού σου

✓ Με Online σύνδεση ή βιντεογραφημένο 

✓ Σωστή εκτέλεση, σετ και επαναλήψεις.

✓ Γυμνάζεσαι σωστά, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

🍔 Ευέλικτο πλάνο διατροφής + 🤖 ΑΙ Scanner (beta) 🔥New🔥

✔ 100% Εξατομικευμένo - Σχεδιασμένo πάνω σε ότι ήδη τρως
✔ Προσαρμοσμένo στο ωράριο και τις προτιμήσεις σου
✔ Ευέλικτo, χωρίς δίαιτες, χωρίς στερήσεις. 
🔥New: ΑΙ Food Scanner - Ανεβάζεις φωτογραφία και σου αναλύει τις θερμίδες

📋 Εβδομαδιαίο Check up σε Video 🔥New🔥

✔ Κάνουμε τον εβδομαδιαίο έλεγχο με βίντεο
✔ Κάνουμε τροποποποιήσεις ανάλογα με την πρόοδο 
✔ Λαμβάνεις επεξήγηση των προγραμμάτων σε Video
✔ Έχεις συνεχώς συμβούλευση και παρακίνηση, ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο

Επικοινωνία 24/7 μαζί μου

Είμαι εδώ ανά πάσα στιγμή για να με ρωτήσεις ό,τι θέλεις:

✔ Διατροφή: Τι να φας έξω, θέλεις delivery, βρίσκεσαι σε τραπέζι, ...

✔ Προπόνηση: Ασκήσεις, εκτέλεση, παραλλαγές

✔ Οτιδήποτε άλλο έχει σχέση με το fitness

E-Book: Τι να φας απ' έξω 🔥New🔥

Πως να φας ένα ΕΝΤΕΛΩΣ υγιεινό γεύμα
🥙 Σουβλατζίδικο 🥩 Ταβέρνα 🍕 Restaurant 🥞 Κρέπες
🍴 Μαζί με αναλυτικό πλάνο και menu

E-book διατροφής

Εξοικονόμησε χρήματα και χρόνο στην κουζίνα και μάθε πως να επιλέξεις επιλέγεις οικονομικά και υγιεινά φαγητά, πως να ετοιμάσεις πανεύκολα τα γεύματά, πως να κάνεις meal prep και πολλά άλλα

E-book συμπληρωμάτων

Επιτάχυνε τα αποτελέσματά σου με τα κατάλληλα συμπληρώματα εξοικονομώντας έως και τα μισά χρήματα επιλέγοντας αυτά που πραγματικά χρειάζεσαι

Οδηγός ασκήσεων

Όλες οι ασκήσεις με εικόνες, video και τεχνική σωστής εκτέλεσης

Νέες συνταγές κάθε μήνα

Θα έχεις νέες συνταγές, εναλλαγές και χρήσιμα PDF στον φάκελό σου κάθε μήνα ώστε να μην βαρεθείς ποτέ στην κουζίνα

Επιπλέον:

✓ Θα πετύχεις ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ τον στόχο σου στον ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ δυνατό χρόνο

✓ Θα μάθεις πώς να προπονείσαι ΣΩΣΤΑ για να κάψεις λίπος και να χτίσεις μυϊκή μάζα πετυχαίνοντας εως και 3 φορές πιο ΓΡΗΓΟΡΑ αποτελέσματα

✓ Μαθαίνεις πώς να προσέχεις ΜΟΝΟΣ σου την διατροφή, τρώγοντας τα ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ σου φαγητά ΧΩΡΙΣ δίαιτες και στερήσεις

✓ Θα μάθεις πώς να μαγειρεύεις μόνος σου ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ τα φαγητά σου και πώς να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ εως και 5 φορές λιγότερο χρόνο στην κουζίνα με την μέθοδο του meal prep

✓ Θα μάθεις πώς να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ έως και τα ΜΙΣΑ χρήματα σε διατροφή και συμπληρώματα

✓ Κοστίζει 5 φορές ΛΙΓΟΤΕΡΟ από το 1 on 1 Personal Training, ενώ έχεις επικοινωνία μαζί μου 24 ώρες αντί για 1*

✓ Έχεις εμένα δίπλα σου να σου απαντάει για ΟΛΕΣ τις απορίες που έχεις για διατροφή και προπόνηση με ΑΠΟΛΥΤΗ ακρίβεια.

✓ Θα μάθεις ΟΛΑ τα μυστικά του Fitness που μου πήρε χρόνια να μάθω και θα αποκτήσεις γνώσεις που θα τις κρατήσεις για όλη σου την ζωή

Επικοινωνία:

Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου για να κάνουμε μια δωρεάν συμβούλευση και να συζητήσουμε για τον καλύτερο τρόπο να πετύχεις τον στόχο σου

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών

Στην NP Fitness, βάζω την ικανοποίησή σου πάνω απ' όλα.
Δοκίμασε το πρόγραμμα για 30 μέρες και αν δεν δείς την διαφορά στο σώμα σου, σου προσφέρω πίσω όλη σου την επένδυση. Δεν έχεις απολύτως τίποτα να χάσεις

Πραγματικά αποτελέσματα από μέλη της ομάδας

Φτάσε και εσύ το σώμα σου στην καλύτερη δυνατή του έκδοση

Το 2025 είναι η χρονιά
που θα μεταμορφώσεις το σώμα σου

Σου δίνω ένα ολοκληρωμένο πακέτο με όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να μεταμορφώσεις το σώμα σου και να το κρατήσεις για μια ζωή Χωρίς δίαιτες, με τα αγαπημένα σου φαγητά σε συνδυασμό με ένα αποδοτικό και διασκεδαστικό πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι ή το γυμναστήριο

NP Fitness

Η πιο ολοκληρωμένη υπηρεσία

Online Online Coaching

στην Ελλάδα!

Λίγα λόγια για εμένα:

Στο ξεκίνημα, δεν γνώριζα απολύτως τίποτα για το fitness. Μου πήρε χρόνια μέχρι να δημιουργήσω ένα Σύστημα Προπόνησης & Διατροφής που να με βοηθάει να χάνω λίπος ενώ διατηρώ την μυϊκή μάζα, χωρίς στερήσεις και δίαιτες.

Ξόδεψα πολλά χρήματα και χρόνο στο να εξειδικευτώ στο Personal Training και Nutrition Coaching για να βελτιώσω το Σύστημά μου ακόμα περισσότερο για να βοηθήσω ανθρώπους να καταφέρουν το ίδιο.

Σχεδίασα ένα ευέλικτο πλάνο διατροφής που μπορείς να ακολουθήσεις εύκολα, να τρώς τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς στερήσεις, ενώ καίς λίπος και χτίζεις μυϊκή μάζα.

Παράλληλα σχεδίασα ένα Σύστημα Προπόνησης που είναι ταυτόχρονα αποδοτικό και διασκεδαστικό, κατάλληλο για κάθε επίπεδο και ηλικία, έτσι ώστε να πετύχεις γρήγορα και εγγυημένα τον στόχο σας.

Φιλοσοφία μου είναι να σε βοηθήσω να αγαπήσεις το fitness και να το κάνεις μέρος της ζωής σου. Έτσι θα κρατήσεις τα αποτελέσματα για την υπόλοιπη ζωή σου!

Καριπίδου Δέσποινα

Trainer και συνεργάτης της NP Fitness

Ιδρυτής της Fitworks dy Debbie 🌐

Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Παγκρατίου 2014, 2016
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Σερρών
BSc in Physical Education and Sport Science
Ειδικότητα σε Αεροβική & Βάρη

Για περισσότερες πληροφορίες

Στείλε μου μήνυμα

TOP

📚 Κατέβασε τους 3 ΔΩΡΕΑΝ Οδηγούς

🏋️‍♂️ Προπόνησης 🍏Διατροφής 🌟 Επιτυχίας

Συμπλήρωσε το Email σου
Για να λάβεις τους οδηγούς
We respect your privacy

This will close in 11 seconds