Fit For Summer – 2024

8 Week Transformation Challenge

FIT for Summer 2024: 8 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΟΥ ΕΑΥΤΟ

🌟 Ενα πλήρες σύστημα Fitness σχεδιασμένο απο την αρχή για εσένα.

💪 Έχεις ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο για να μεταμορφώσεις το σώμα σου σε 8 εβδομάδες.

🌐 Γίνεται Online εξ' αποστάσεως, λαμβάνεις όλα τα προγράμματα σε μορφή PDF, και κάνεις τις προπονήσεις σου στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.

📞 Έχεις εμένα σαν προσωπικό σου Coach να αναλάβει για εσένα τα πάντα για να πετύχεις τον στόχο σου με συνεχή επικοινωνία.

🚀 Δεν πρόκειται για ένα γενικό πρόγραμμα / App που θα βρεις Online. Το πλάνο δημιουργείται σχολαστικά από την αρχή, προσαρμόζοντας κάθε λεπτομέρεια για να ανταποκριθεί στις δικές σου ανάγκες.

ΕΝΑΡΞΗ & 💰 ΈΠΑΘΛΟ 💰

📅 Ο διαγωνισμός θα ξεκινήσει Δευτέρα 27 Μαΐου
⌛ Θα έχει διάρκεια 8 εβδομάδες
🕰️ Και λήγει την Δευτέρα 22 Ιουλίου

🏆 Ο μεγάλος νικητής που θα πετύχει την καλύτερη σωματική μεταμόρφωση
🎉💰 θα λάβει χρηματικό έπαθλο 100ευρώ!

Πραγματικά αποτελέσματα από μέλη της ομάδας

Φτάσε και εσύ το σώμα σου στην καλύτερη δυνατή του έκδοση

Τι περιέχει το πρόγραμμα

Όλα τα προγράμματα τα λαμβάνεις ηλεκτρονικά σε μορφή PDF.

Πρόγραμμα προπόνησης 3 φάσεων

100% εξατομικευμένο για εσένα. Κατάλληλο για τον στόχο, τον σωματότυπο και το επίπεδό σου.

Online Personal Training (Extra)

Λαμβάνεις σε Video την προπόνησή σου και κάνουμε μαζί βήμα βήμα όλες τις ασκήσεις. Σωστή εκτέλεση, σετ και επαναλήψεις. Έτσι είσαι σίγουρος πως γυμνάζεσαι σωστά, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

Πλάνο διατροφής

Ειδικά σχεδιασμένο για τον στόχο και τις προτιμήσεις σου. Χωρίς δίαιτες, χωρίς στερήσεις. 100% εξατομικευμένο για εσένα.

Παρακολούθηση & Επικοινωνία

Ανοιχτή επικοινωνία μαζί μου, παρακολούθηση, συμβούλευση, παρακίνηση και τροποποιήσεις διατροφής και προπόνησης, ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο

E-Book: Τι να φας απ' έξω

Πως να φας ένα ΕΝΤΕΛΩΣ υγιεινό γεύμα
🥙 Σουβλατζίδικο 🥩 Ταβέρνα 🍕 Restaurant 🥞 Κρέπες
🍴 Μαζί με αναλυτικό πλάνο και menu

E-book συμπληρωμάτων

Επιτάχυνε τα αποτελέσματά σου με τα κατάλληλα συμπληρώματα εξοικονομώντας έως και τα μισά χρήματα επιλέγοντας αυτά που πραγματικά χρειάζεσαι

E-book διατροφής

Εξοικονόμησε χρήματα και χρόνο στην κουζίνα και μάθε πως να επιλέξεις επιλέγεις οικονομικά και υγιεινά φαγητά, πως να ετοιμάσεις πανεύκολα τα γεύματά, πως να κάνεις meal prep και πολλά άλλα

Οδηγός ασκήσεων

Όλες οι ασκήσεις με εικόνες, video και τεχνική σωστής εκτέλεσης

Επιπλέον:

✓ Θα πετύχεις ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ τον στόχο σου στον ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ δυνατό χρόνο.

✓ Θα ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ λάθη που κρατάνε το 90+% των ανθρώπων ΣΤΑΣΙΜΟΥΣ για χρόνια.

✓ Μαθαίνεις πώς να προσέχεις ΜΟΝΟΣ σου την διατροφή, τρώγοντας τα ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ σου φαγητά ΧΩΡΙΣ δίαιτες και στερήσεις.

✓ Θα μάθεις πώς να μαγειρεύεις μόνος σου ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ τα φαγητά σου και πώς να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ εως και 5 φορές λιγότερο χρόνο στην κουζίνα με την μέθοδο του meal prep

✓ Θα μάθεις πώς να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ έως και τα ΜΙΣΑ χρήματα σε διατροφή και συμπληρώματα

✓ Κοστίζει 5 φορές ΛΙΓΟΤΕΡΟ από το 1 on 1 Personal Training, ενώ έχεις επικοινωνία μαζί μου 24 ώρες αντί για 1*

✓ Έχεις εμένα δίπλα σου να σου απαντάει για ΟΛΕΣ τις απορίες που έχεις για διατροφή και προπόνηση με ΑΠΟΛΥΤΗ ακρίβεια.

✓ Θα μάθεις ΟΛΑ τα μυστικά του Fitness που μου πήρε χρόνια να μάθω και θα αποκτήσεις γνώσεις που θα τις κρατήσεις για όλη σου την ζωή

Επικοινωνία:

Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου για να κάνουμε μια δωρεάν συμβούλευση και να συζητήσουμε για τον καλύτερο τρόπο να πετύχεις τον στόχο σου

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών

Στην NP Fitness, βάζω την ικανοποίησή σου πάνω απ' όλα.
Δοκίμασε το πρόγραμμα για 30 μέρες και αν δεν δείς την διαφορά στο σώμα σου, σου προσφέρω πίσω όλη σου την επένδυση. Δεν έχεις απολύτως τίποτα να χάσεις

Το 2024 είναι η χρονιά
που θα μεταμορφώσεις το σώμα σου

Σου δίνω ένα ολοκληρωμένο πακέτο με όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να μεταμορφώσεις το σώμα σου και να το κρατήσεις για μια ζωή Χωρίς δίαιτες, με τα αγαπημένα σου φαγητά σε συνδυασμό με ένα αποδοτικό και διασκεδαστικό πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι ή το γυμναστήριο

NP Fitness

Η πιο ολοκληρωμένη υπηρεσία

Online Coaching στην Ελλάδα!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λίγα λόγια για εμένα:

Στο ξεκίνημα, δεν γνώριζα απολύτως τίποτα για το fitness. Μου πήρε χρόνια μέχρι να δημιουργήσω ένα Σύστημα Προπόνησης & Διατροφής που να με βοηθάει να χάνω λίπος ενώ διατηρώ την μυϊκή μάζα, χωρίς στερήσεις και δίαιτες.

Επένδυσα πολύ χρόνο στην εξειδίκευση στο Personal Training και Nutrition Coaching για να βελτιώσω το Σύστημά μου ακόμα περισσότερο για να βοηθήσω ανθρώπους να καταφέρουν το ίδιο.

Σχεδίασα ένα ευέλικτο πλάνο διατροφής που μπορείς να ακολουθήσεις εύκολα, να τρως τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς στερήσεις, ενώ καις λίπος και χτίζεις μυϊκή μάζα.

Παράλληλα σχεδίασα ένα Σύστημα Προπόνησης που είναι ταυτόχρονα αποδοτικό και διασκεδαστικό, σχεδιασμένο από την αρχή για κάθε επίπεδο και ηλικία.

Φιλοσοφία μου είναι πως το Fitness είναι το κλειδί για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να ανακαλύψεις πως να το αγαπήσεις και να το κάνεις μέρος της ζωής σου. Έτσι θα κρατήσεις τα αποτελέσματα για την υπόλοιπη ζωή σου!

Language