×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

Online

Προπόνηση

Στο σπίτι

✓ Αποτελεσματική προπόνηση στο σπίτι

✓Σχεδιασμένο για τον σωματότυπό σας

✓ Με οικονομικό εξοπλισμό + έκπτωση

✓ Κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας και επιπέδου

Online

Προπόνηση

Στο σπίτι

✓ Αποτελεσματική προπόνηση στο σπίτι

✓Σχεδιασμένο για τον σωματότυπό σας

✓ Με οικονομικό εξοπλισμό + έκπτωση στην αγορά

✓ Κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας και επιπέδου

PREV
NEXT

4 Week

Προπόνηση στο Σπίτι

Γυμνάσου σπίτι σου αποτελεσματικά - Με ή χωρίς εξοπλισμό

Ένα 100% εξατομικευμένο Σύστημα προπόνησης  για να κάνεις αποτελεσματικές προπονήσεις στο σπίτι, να κάψεις θερμίδες και να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση!

Σχεδιάζουμε απο την αρχή το πρόγραμμα με ό,τι εξοπλισμό έχεις διαθέσιμο. Επίσης θα λάβεις μια λίστα εξοπλισμού με έκπτωση για την αγορά του. 

Το πρόγραμμα είναι κάθε επίπεδο και ηλικία, για άντρες και γυναίκες.

Extra: Βίντεο προπόνησης / Online Personal Training

Δυνατότητα αποστολής του προγράμματός σου σε Video (ή ζωντανά μέσω Skype) με ολόκληρη την προπόνησή.

Εκτελούμε μαζί το πρόγραμμα με σωστή τεχνική, σετ, επαναλήψεις, διαλείμματα και συμβουλές έτσι ώστε να είσαι σίγουρος πως εκτελείς το πρόγραμμα σωστά, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

Πραγματικά αποτελέσματα από μέλη της ομάδας

Μπορείς και εσύ φτάσεις το σώμα σου στην καλύτερη δυνατή του έκδοση!

Τι περιλαμβάνει:

Όλα τα προγράμματα τα λαμβάνεις ηλεκτρονικά σε μορφή PDF.

Πρόγραμμα προπόνησης

100% εξατομικευμένο με τον εξοπλισμό που έχεις διαθέσιμο, κατάλληλο για τον στόχο, επίπεδο και την ηλικία σου

Online Personal Training (Extra)

Λαμβάνεις σε Video την προπόνησή σου με εκτέλεση από εμένα και κάνουμε μαζί βήμα βήμα όλες τις ασκήσεις. Σωστή εκτέλεση, σετ, επαναλήψεις, διαλείμματα και συμβουλές. Έτσι είσαι σίγουρος πως γυμνάζεσαι σωστά, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

Πλάνο διατροφής

Ειδικά σχεδιασμένο για τον στόχο, τον σωματότυπο και τις προτιμήσεις σου. Χωρίς δίαιτες, χωρίς στερήσεις. 100% εξατομικευμένο και σχεδιασμένο από εμένα.

Επικοινωνία

Eπικοινωνία 24/7 μαζί μου μέσω E-mail για να σε βοηθήσω με ό,τι χρειάζεσαι

E-book διατροφής

Γλύτωσε χρόνο και χρήμα στην κουζίνα και μάθε πως να επιλέξεις μόνος σου υγιεινά φαγητά, πως να ετοιμάσεις πανεύκολα τα γεύματά, πως να κάνεις meal prep και πολλά άλλα

E-book συμπληρωμάτων

Επιτάχυνε τα αποτελέσματά σου με τα σωστά συμπληρώματα εξοικονομώντας έως και τα μισά χρήματα μαθαίνοντας την σωστή χρήση και επιλογή τους

Οδηγός ασκήσεων

Όλες οι ασκήσεις με εικόνες, video και τεχνική σωστής εκτέλεσης

Επιπλέον:

✓ Θα μάθεις πώς να κάνεις ΣΩΣΤΑ τις προπονήσεις σου για να ΚΑΨΕΙΣλίπος και να ΧΤΙΣΕΙΣ μυϊκή μάζα

✓ Μαθαίνεις πώς να προσέχεις ΜΟΝΟΣ σου την διατροφή, τρώγοντας τα ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ σου φαγητά ΧΩΡΙΣ δίαιτες και στερήσεις

✓ Θα μάθεις πώς να μαγειρεύεις μόνος σου ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ τα φαγητά σου και πώς να ΓΛΥΤΩΣΕΙΣ εως και 5 φορές λιγότερο χρόνο στην κουζίνα με την μέθοδο του meal prep

✓ Θα μάθεις πώς να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ έως και τα ΜΙΣΑ χρήματα σε διατροφή και συμπληρώματα

✓ Κοστίζει 5 φορές ΛΙΓΟΤΕΡΟ από το 1 on 1 Personal Training, ενώ έχεις επικοινωνία μαζί μου 24 ώρες αντί για 1

✓ Έχεις εμένα δίπλα σου να σου απαντάει για ΟΛΕΣ τις απορίες που έχεις για διατροφή και προπόνηση με ΑΠΟΛΥΤΗ ακρίβεια

Επικοινωνία:

Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου για να κάνουμε μια δωρεάν συμβούλευση και να συζητήσουμε για τον καλύτερο τρόπο να πετύχεις τον στόχο σου

Αυτή θα είναι η χρονιά

Που θα μεταμορφώσεις το σώμα σου!

Δημιούργησα την NP Fitness για να προσφέρω ένα ολοκληρωμένο πακέτο με όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να μεταμορφώσεις το σώμα σου και να το κρατήσεις για μια ζωή.

Όλα αυτά χωρίς στερήσεις, με τα αγαπημένα σου φαγητά σε συνδυασμό με ένα αποδοτικό και διασκεδαστικό πρόγραμμα προπόνησης

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών

Στην NP Fitness, βάζω την ικανοποίησή σου πάνω απ'όλα. Δοκίμασε το πρόγραμμα για 30 μέρες και αν δεν δείς την διαφορά στο σώμα σου, σου προσφέρω πίσω όλη σου την επένδυση. Δεν έχεις απολύτως τίποτα να χάσεις

Τα δικά σας λόγια

John

NP Fitness elite member

''Δουλεύω με το Νίκο σχεδόν δυο χρόνια και βλέπω συνέχεια αποτελέσματα πάνω στο σώμα μου! Κατά την γνώμη μου είναι ένα άτομο που πραγματικά μπορεί κάποιος να εμπιστευτεί γιατί έχει απίστευτη όρεξη και πάνω απ' όλα αγαπάει αυτό που κάνει!''

 

Akis

NP Fitness experienced member

''Ασχολούμαι καιρό με την γυμναστική αλλά από τότε που άρχισα να συνεργάζομαι με τον Νίκο άλλαξαν πολλά. Τα πάντα γίνονται πολύ λεπτομερώς και με βοηθάει 24/7. Αξίζει κάποιος να τον εμπιστευθεί διότι γνωρίζει πάρα πολλά πράγματα.''

Sotiris

NP Fitness experienced member

"Είχα κολλήσει με το σώμα μου σε ένα επίπεδο και είπα πως πρέπει να πάρω βοηθεια από έναν εξειδικευμένο άνθρωπο. Όλο αυτόν τον καιρό με έχει βοηθήσει παρά πολύ με τα tips του και τα προγράμματα διατροφής αλλά και γυμναστικής, του εξηγώ τι θελω και με βοηθάει να το πετύχω στo maximum! Βέβαια αν εγω και ο καθενας δεν κάνει αυτά που που μας λέει ξεχωριστά εννοείται δεν θα έχουμε τα αποτελέσματα που θα περιμένουμε!"

Stavros

NP Fitness elite member

“Δουλεύω με τον Νίκο πάνω από 1 χρόνο. Ξεκίνησα με αρκετά περιττά κιλά και βρισκόμουνα σε κακό επίπεδο φυσικής κατάστασης... Στην διάρκεια αυτού του χρόνου άλλαξαν πολλά μαζί με την εμφάνιση μου καθώς άφησα πίσω μου πολλές κακές συνήθειες καταφέρνοντας επίσης να αποκτήσω την χαμένη μου αυτοπεποίθηση και όλα αυτά με την βοήθεια του Νίκου που ήταν διαθέσιμος να με βοηθήσει όποτε χρειαζόμουνα καθοδήγηση ή όποτε ήθελα κάποια τροποποίηση στο πρόγραμμα μου μαθαίνοντας πάνω απ'όλα τι σημαίνει σωστή γυμναστική”

Λίγα λόγια για εμένα:

Στο ξεκίνημα, δεν γνώριζα απολύτως τίποτα για το fitness. Μου πήρε χρόνια μέχρι να δημιουργήσω ένα Σύστημα Προπόνησης & Διατροφής που να με βοηθάει να χάνω λίπος ενώ διατηρώ την μυϊκή μάζα, χωρίς στερήσεις και δίαιτες.

Ξόδεψα πολλά χρήματα και χρόνο στο να εξειδικευτώ στο Personal Training και Nutrition Coaching για να βελτιώσω το Σύστημά μου ακόμα περισσότερο για να βοηθήσω ανθρώπους να καταφέρουν το ίδιο.

Σχεδίασα ένα ευέλικτο πλάνο διατροφής που μπορείς να ακολουθήσεις εύκολα, να τρώς τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς στερήσεις, ενώ καίς λίπος και χτίζεις μυϊκή μάζα.

Παράλληλα σχεδίασα ένα Σύστημα Προπόνησης που είναι ταυτόχρονα αποδοτικό και διασκεδαστικό, κατάλληλο για κάθε επίπεδο και ηλικία, έτσι ώστε να πετύχεις γρήγορα και εγγυημένα τον στόχο σας.

Φιλοσοφία μου είναι να σε βοηθήσω να αγαπήσεις το fitness και να το κάνεις μέρος της ζωής σου. Έτσι θα κρατήσεις τα αποτελέσματα για την υπόλοιπη ζωή σου!

NP Fitness

Το πιο ολοκληρωμένο Σύστημα Online Coaching στην Ελλάδα

Για περισσότερες πληροφορίες

Στείλτε μου μήνυμα

Επικοινωνία:

Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου για να κάνουμε μια δωρεάν συμβούλευση και να συζητήσουμε για τον καλύτερο τρόπο να πετύχεις τον στόχο σου

TOP

📚 Κατεβάστε τους 3 ΔΩΡΕΑΝ Οδηγούς

🏋️‍♂️ Προπόνησης 🍏Διατροφής 🌟 Επιτυχίας

Συμπλήρωσε το Email σου
Για να λάβεις τους οδηγούς
We respect your privacy

This will close in 11 seconds