Κάνουμε μια ολοκληρωμένη εκγύμναση όλου του σώματος
Ενδυναμώνουμε τους μυς, ανεβάζουμε αντοχή και ενισχύουμε τον μεταβολισμό
Legs & Abs
Επικεντρωνόμαστε σε πόδια και κορμό.
Περιλαμβάνουμε ασκήσεις ποδιών για σύσφιξη και γράμμμωση
και ενδυνάμωση κορμού για βελτίωση της σταθερότητας
Stretching
Διατάσεις και κινητικότητα σε χαλαρό ρυθμό για αποφόρτιση από την καθιστική ζωή.
Ανακουφίζει αυχένα και μέση και σε αφήνει να νιώθεις «ανοιχτή» και ελαφριά, με απόλυτη ασφάλει
Φόρμα επικοινωνίας
Fitworks | NP Fitness
Η πιο εξατομικευμένη υπηρεσία Online Fitness Coaching
Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου
Για μια 15' Δωρεάν κλήση γνωριμίας, ώστε να δούμε αν το πρόγραμμα σου ταιριάζει.
