×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

Παναγιώτης Παπαδόπουλος

Strength and conditioning Coach

Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για εμένα!

Πιστοποιήσεις:  

  • Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Σερρών, BSc in Physical Education and Sport Science
  • Πιστοποιημένη προπονήτρια Παγκρατίου ΕΟΠΑ
  • Trainer Πολεμικών Τεχνών

Διακρίσεις / Ειδικότητες:

  • Παγκόσμια Πρωταθλητής Παγκρατίου 2016 Eboli
  • Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Παγκρατίου 2014 Κων/πολη
  • Βαλκανική Πρωταθλήτρια KARATE 2012 Λευκωσία
  • Ειδικότητα Αεροβική & Βάρη

Εξειδίκευση: 

  • Personal Training
  • Group Training
  • Σύσφιξη - Ενδυνάμωση
  • Απώλεια Λίπους - Τόνωση

Μέθοδοι:

  • Calisthenics
  • Martial arts conditioning
  •  

Λίγα λόγια...:

Από πολύ μικρή ηλικία ασχολήθηκα με διάφορα αθλήματα, όμως οι πολεμικές τέχνες — και συγκεκριμένα το Παγκράτιο άθλημα — ήταν αυτές που με κέρδισαν, οδηγώντας με μέχρι τη διεκδίκηση του παγκόσμιου τίτλου.Η πειθαρχία και το ευ ζην που προάγουν έγιναν πολύ γρήγορα τρόπος ζωής για εμένα. Με έμαθαν πως η πρόοδος δεν είναι τύχη· είναι αποτέλεσμα συνέπειας, επιμονής και σεβασμού προς το σώμα σου.Η αγάπη μου για τον αθλητισμό με οδήγησε να σπουδάσω στη Γυμναστική Ακαδημία, με εξειδίκευση στην αεροβική άσκηση και στην προπόνηση με αντιστάσεις. Παράλληλα, εργάστηκα ως ερευνητής στο Εργαστήριο Νευρομηχανικής της σχολής, ολοκληρώνοντας τη φοίτησή μου με δημοσίευση σε επιστημονικό περιοδικό.Σήμερα, συνεργάζομαι με ανθρώπους κάθε επιπέδου — από αθλητές μέχρι άτομα που απλώς θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους.Στόχος μου είναι η υγεία, η λειτουργικότητα και η αυτοπεποίθηση των ασκουμένων μου. Γιατί για μένα, η προπόνηση δεν είναι τάση. Είναι τρόπος ζωής.

 

https://www.instagram.com/p/DU01wFcDdqi/?igsh=MTl1ZzdpbDBvMmN5cw==
WhatsApp Image 2026-03-21 at 06.11.19
WhatsApp Image 2026-03-21 at 06.11.20
TOP