×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

Platinum

1 on 1

Online Coaching

✓ To απόλυτο πακέτο Online Coaching

✓ 100% σχεδιασμένο από την αρχή για εσένα

✓ Διατροφή που ταιριάζει στο ωράριο και τις προτιμήσεις σου

✓ Προπόνηση εξατομικευμένη για τον στόχο σου

Προσφορά γνωριμίας

ΔΩΡΕΑΝ η πρώτη προπόνηση

Για να γνωρίσεις την αποτελεσματικότητα του Personal Training στο σπίτι σου

Δήλωσε συμμετοχή

1 on 1 Platinum Coaching

Το απόλυτο πακέτο Coaching που απευθύνεται αποκλειστικά σε DJs

Θέλεις να ακολουθήσεις την διατροφή σου, αλλά λόγω χρόνου, ταξιδιών, ωραρίου δεν το καταφέρνεις;

Προσπαθείς να κάνεις τις προπονήσεις σου, άλλα δεν μπορείς να βρεις τον ρυθμό σου;

Χρειάζεσαι κάποιον να σχεδιάσει για εσένα ένα πλάνο που ταιριάζει 100% στο lifestyle σου;

Συνεργάσου μαζί μου και θα έχεις εμένα σαν προσωπικό σου Coach να αναλάβει τα πάντα για εσένα.

Θα έχεις για τον εαυτό σου το κορυφαίο Personal Coaching που μπορώ να προσφέρω.

Τι θα έχεις:

✔ Συνεργασία απευθείας μαζί μου 24/7, με συνεχή επικοινωνία (Video calls, Messaging).

✔ Καθορίζουμε τον στόχο σου και σου σχεδιάζω ενα 100% custom πλάνο για να τον πετύχεις.

✔ Φτιάχνουμε την προπόνηση που είναι κατάλληλη για τον στόχο και το ωράριό σου.

✔ Σχεδιάζουμε την διατροφή που σου ταιριάζει.

✔ Ρυθμίζουμε τα προγράμματα όπου και να βρίσκεσαι (on tour, ξενοδοχείο, σπίτι).

✔ Mindset Coaching. Σε βοηθάω να μην χάσεις ποτέ το κίνητρό σου ακόμα και μετά από πολυήμερα events όπου οι επόμενες μέρες είναι πολύ δύσκολες. 

2 πακέτα για να επιλέξετε

Online Personal Training

Ζωντανή σύνδεση μέσω Video κλήσης για να κάνουμε μαζί την προσωπική σου προπόνηση. Γίνεται πανεύκολα με το κινήτο ή τον υπολογιστή σου

Video Training

Κατεβάζεις την προσωπικη σου προπόνηση σε βίντεο. Βιντεοργαφημένη από εμένα, την εκτελείς ταυτόχρονα μαζί μου

Ποιά είναι τα οφέλη του Online Personal Training?

Πλάνο προπόνησης

Σου σχεδιάζω το πλάνο όπου και αν βρίσκεσαι, ανά πάσα στιγμή.

✔ Ξενοδοχείο: Μου στέλνεις Link ή Photo τον εξοπλισμό.

✔ On tour: Μου λες την πόλη. Σου βρίσκω γυμναστήριο. Σου κανονίζω visit

✔ Σπίτι: Μου στέλνεις photo τον εξοπλισμό σου. 

✔ Γυμναστήριο: Μου στέλνεις photo τα μηχανήματα.

Όλα σχεδιασμένα για να ταιριάζουν στο ωράριο, της δυνατότητες και τον στόχο σου

Πλάνο διατροφής

Διατροφή που μπορείς να ακολουθήσεις Οπουδήποτε βρίσκεσαι.

✔ Restaurant: Μου στέλνεις κατάλογο. Σου λέω τι να πάρεις.

✔ Ξενοδοχείο: Μου στέλνεις link. Σου σχεδιάζω τα γεύματα.

✔ Ταξίδι / Αεροδρόμιο: Σου λέω τι να αγοράσεις on the road.

✔ Σπίτι: Ευέλικτο με φαγητά που αρέσουν σε εσένα.

Όλα σχεδιασμένα με βάση τον στόχο, το ωράριο και τις προτιμήσεις σου

Επικοινωνία 24/7 μαζί μου

Είμαι εδώ ανά πάσα στιγμή για να με ρωτήσεις ό,τι θέλεις:

✔ Διατροφή: Τι να φας έξω, θέλεις delivery, βρίσκεσαι σε τραπέζι, ...

✔ Προπόνηση: Ασκήσεις, εκτέλεση, παραλλαγές

✔ Οτιδήποτε άλλο έχει σχέση με το fitness

Παρακολούθηση προόδου

Βλέπουμε την προοδό σου ξεκάθαρα και κάνουμε ρυθμίσεις όταν χρειαστεί.

✔ Φωτογραφίες προόδου.

✔ Βάρος.

✔ Γραφήματα.

Οδηγός ασκήσεων

Όλες οι ασκήσεις με εικόνες, video και τεχνική σωστής εκτέλεσης

E-books διατροφής, συμπληρωμάτων & συνταγές

Γλύτωσε χρήματα με οικονομικα τρόφιμα και επέλεξε τα κατάλληλα συμπληρώματα. Επίσης θα μάθεις πως να ετοιμάσεις γρήγορα γεύματά με την μέθοδο meal prep και γευστικές συνταγές.

ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΚΩΣΤΑΣ

Certified Personal Trainer EQF lvl. 4 EHFA/EREPS
Σύμβουλος Διατροφής & Fitness
Αρθογράφος στην σελίδα Myprotein.gr
Πρωταθλητής κατηγορίας Men's Physique

Καριπίδου Δέσποινα

Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Σερρών
BSc in Physical Education and Sport Science
Ειδικότητα σε Αεροβική & Βάρη
Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Παγκρατίου 2014, 2016

NP Fitness

Η πιο ολοκληρωμένη υπηρεσία

Online Personal Training

στην Ελλάδα!

Κλείστε τώρα την ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία σας

Επιπλέον:

✓ Θα μάθεις πώς να κάνεις ΣΩΣΤΑ τις προπονήσεις σου για να ΚΑΨΕΙΣ λίπος και να ΧΤΙΣΕΙΣ μυϊκή μάζα

✓ Μαθαίνεις πώς να προσέχεις ΜΟΝΟΣ σου την διατροφή, τρώγοντας τα ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ σου φαγητά ΧΩΡΙΣ δίαιτες και στερήσεις

✓ Θα μάθεις πώς να μαγειρεύεις μόνος σου ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ τα φαγητά σου και πώς να ΓΛΥΤΩΣΕΙΣ εως και 5 φορές λιγότερο χρόνο στην κουζίνα με την μέθοδο του meal prep

✓ Θα μάθεις πώς να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ έως και τα ΜΙΣΑ χρήματα σε διατροφή και συμπληρώματα

✓ Κοστίζει ΛΙΓΟΤΕΡΟ από το 1 on 1 Personal Training, ενώ έχεις επικοινωνία μαζί μου 24 ώρες αντί για 1

✓ Έχεις εμένα δίπλα σου να σου απαντάει για ΟΛΕΣ τις απορίες που έχεις για διατροφή και προπόνηση με ΑΠΟΛΥΤΗ ακρίβεια

Επικοινωνία:

Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου για να κάνουμε μια δωρεάν συμβούλευση και να συζητήσουμε για τον καλύτερο τρόπο να πετύχεις τον στόχο σου

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών

Στην NP Fitness, βάζω την ικανοποίησή σου πάνω απ'όλα. Δοκίμασε το πρόγραμμα για 30 μέρες και αν δεν δείς την διαφορά στο σώμα σου, σου προσφέρω πίσω όλη σου την επένδυση. Δεν έχεις απολύτως τίποτα να χάσεις

Λίγα λόγια για εμένα:

Στο ξεκίνημα, δεν γνώριζα απολύτως τίποτα για το fitness. Μου πήρε χρόνια μέχρι να δημιουργήσω ένα Σύστημα Προπόνησης & Διατροφής που να με βοηθάει να χάνω λίπος ενώ διατηρώ την μυϊκή μάζα, χωρίς στερήσεις και δίαιτες.

Ξόδεψα πολλά χρήματα και χρόνο στο να εξειδικευτώ στο Personal Training και Nutrition Coaching για να βελτιώσω το Σύστημά μου ακόμα περισσότερο για να βοηθήσω ανθρώπους να καταφέρουν το ίδιο.

Σχεδίασα ένα ευέλικτο πλάνο διατροφής που μπορείς να ακολουθήσεις εύκολα, να τρώς τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς στερήσεις, ενώ καίς λίπος και χτίζεις μυϊκή μάζα.

Παράλληλα σχεδίασα ένα Σύστημα Προπόνησης που είναι ταυτόχρονα αποδοτικό και διασκεδαστικό, κατάλληλο για κάθε επίπεδο και ηλικία, έτσι ώστε να πετύχεις γρήγορα και εγγυημένα τον στόχο σας.

Φιλοσοφία μου είναι να σε βοηθήσω να αγαπήσεις το fitness και να το κάνεις μέρος της ζωής σου. Έτσι θα κρατήσεις τα αποτελέσματα για την υπόλοιπη ζωή σου!

TOP

📚 Κατεβάστε τους 3 ΔΩΡΕΑΝ Οδηγούς

🏋️‍♂️ Προπόνησης 🍏Διατροφής 🌟 Επιτυχίας

Συμπλήρωσε το Email σου
Για να λάβεις τους οδηγούς
We respect your privacy

This will close in 11 seconds