Ξεκίνησα χωρίς να γνωρίζω τίποτα για το fitness. Μετά από χρόνια πειραματισμού, μελέτης και εμπειρίας, ανέπτυξα ένα ολιστικό σύστημα προπόνησης και διατροφής που βοηθά ανθρώπους να υιοθετούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να βελτιώνουν την ενέργεια και την αντοχή τους, με σταθερή απώλεια λίπους.

Χωρίς στερήσεις ή εξαντλητικές δίαιτες.

Είμαι Μηχανικός Πληροφορικής (ΤΕΙ Λαμίας), όμως η αγάπη μου για το fitness με οδήγησε να αφοσιωθώ πλήρως στο personal training και το nutrition coaching. Ολοκλήρωσα με υποτροφία το πρόγραμμα GRAFTS Hellas – Personal Trainer EQF Level 4 (EHFA/EREPS), συνέχισα την εκπαίδευσή μου σε σύγχρονες μεθόδους και ανέπτυξα το δικό μου σύστημα online lifestyle based coaching.

Ως αθλητής Classic Bodybuilding & Men’s Physique, έχω κατακτήσει πρωταθλήματα Ελλάδας, όλα με δικό μου προγραμματισμό από τα οποία κέρδισα γνώσεις και εμπειρία. 

Μέσα από το δικό μου online coaching σύστημα, βοηθώ ανθρώπους κάθε ηλικίας να προπονούνται αποτελεσματικά, είτε στο γυμναστήριο είτε στο σπίτι. Τα πλάνα μου είναι ευέλικτα, εξατομικευμένα και εύκολα στην εφαρμογή, ώστε να απολαμβάνεις τα αγαπημένα σου φαγητά ενώ χτίζεις ένα δυνατό, υγιές σώμα.

Πιστεύω πως το fitness είναι κάτι περισσότερο από άσκηση ή διατροφή· είναι τρόπος ζωής που αυξάνει την αυτοπεποίθηση, μειώνει το στρες και προσφέρει ενέργεια και ισορροπία.
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να αγαπήσεις τη διαδικασία και να κρατήσεις τα αποτελέσματά σου για μια ζωή.