×

Language

FORGOT YOUR DETAILS?

Online

Fitness

Coaching

📞 Δωρεάν Συμβούλευση (15’)

Μια συζήτηση μαζί μου για να αναλύσουμε τον στόχο σου και να δεις αν το είναι κατάλληλο για εσένα.

Τι είναι το Online Coaching;

💻 Το Online Coaching είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα Προπόνησης, Διατροφής και Καθοδήγησης, φτιαγμένο αποκλειστικά για εσένα και τις ανάγκες σου. Είναι κατάλληλο για κάθε επίπεδο, ηλικία και στόχο.

🎯 Παίρνεις ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο, σχεδιασμένο ώστε να δεις αλλαγές στο σώμα σου με τρόπο ρεαλιστικό, αποτελεσματικό και ευχάριστο – χωρίς υπερβολές και στερήσεις.

🏡 Όλα γίνονται online. Λαμβάνεις τα προγράμματά σου σε PDF και προπονείσαι όπου σε εξυπηρετεί, στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, με ξεκάθαρες οδηγίες.

📱 Με συνεχή επικοινωνία μέσω Viber, είμαι δίπλα σου σε κάθε βήμα. Για απορίες, στήριξη, προσαρμογές και καθοδήγηση, ώστε να νιώθεις σιγουριά και εμπιστοσύνη στη διαδικασία.

🏋️‍♀️ Εσύ ακολουθείς το πλάνο κι εγώ σε καθοδηγώ σε κάθε βήμα. Μαζί χτίζουμε ένα δυνατο σώμα και, κάνουμε το fitness τρόπο ζωής.

Extra: Online Personal Training

Γίνεται Online μέσω Video Call και εκτελούμε μαζί το πρόγραμμα.

Πραγματικά αποτελέσματα από μέλη της ομάδας

Φτάσε και εσύ το σώμα σου στην καλύτερη δυνατή του έκδοση

📸 Εξήγηση προγράμματος σε Video

Τι περιέχει το πρόγραμμα

Όλα τα προγράμματα τα λαμβάνεις ηλεκτρονικά σε μορφή PDF.

🏋🏻‍♂️ Σύστημα προπόνησης

✔ 100% εξατομικευμένο για εσένα

✔ Το σχεδιάζουμε για τον στόχο, τον σωματότυπο και το επίπεδό σου.

✔ Αλλάζει κάθε 4 εβδομάδες με τεχνικές ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο 

🎥 Online Personal Training (Extra)

Αποτελεσματική προπόνηση στην άνεση του σπιτιού σου

✓ Με Online σύνδεση ή βιντεογραφημένο 

✓ Σωστή εκτέλεση, σετ και επαναλήψεις.

✓ Γυμνάζεσαι σωστά, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

🍔 Ευέλικτο πλάνο διατροφής + 🤖 ΑΙ Scanner (beta) 🔥New🔥

✔ 100% Εξατομικευμένo - Σχεδιασμένo πάνω σε ότι ήδη τρως
Προσαρμοσμένo στο ωράριο και τις προτιμήσεις σου
Ευέλικτo, χωρίς δίαιτες, χωρίς στερήσεις. 
🔥New: ΑΙ Food Scanner - Ανεβάζεις φωτογραφία και σου αναλύει τις θερμίδες

📋 Εβδομαδιαίο Check up & Video επεξήγηση

✔ Εβδομαδιαίος έλεγχος προόδου.

✔ Επεξήγηση των προγραμμάτων σε Video (Platinum)

✔ Τροποποποιήσεις ανάλογα με την πρόοδο και τις ανάγκες.

✔ Συμβούλευση και παρακίνηση, ώστε να βλέπεις συνεχώς πρόοδο

E-Book: Τι να φας απ' έξω 🔥New🔥

Πως να φας ένα ΕΝΤΕΛΩΣ υγιεινό γεύμα
🥙 Σουβλατζίδικο 🥩 Ταβέρνα 🍕 Restaurant 🥞 Κρέπες
🍴 Μαζί με αναλυτικό πλάνο και menu

E-book διατροφής

Εξοικονόμησε χρήματα και χρόνο στην κουζίνα και μάθε πως να επιλέξεις επιλέγεις οικονομικά και υγιεινά φαγητά, πως να ετοιμάσεις πανεύκολα τα γεύματά, πως να κάνεις meal prep και πολλά άλλα

Οδηγός ασκήσεων

Όλες οι ασκήσεις με εικόνες, video και τεχνική σωστής εκτέλεσης

Νέες συνταγές κάθε μήνα

Θα έχεις νέες συνταγές, εναλλαγές και χρήσιμα PDF στον φάκελό σου κάθε μήνα ώστε να μην βαρεθείς ποτέ στην κουζίνα

🚀 Επιπλέον οφέλη που θα λάβεις από το πρόγραμμα:

✅ Θα πετύχεις τον στόχο σου στον ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ χρόνο με ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ αποτελέσματα.

✅ Θα μάθεις να προπονείσαι ΣΩΣΤΑ, καίγοντας λίπος και χτίζοντας μυϊκή μάζα έως και 3 φορές πιο ΓΡΗΓΟΡΑ.

✅ Θα γνωρίζεις πώς να διαχειρίζεσαι ΜΟΝΟΣ σου τη διατροφή σου, τρώγοντας τα ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ σου φαγητά χωρίς δίαιτες και στερήσεις.

✅ Θα ανακαλύψεις πώς να μαγειρεύεις εύκολα και να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ έως και 5 φορές περισσότερο χρόνο με την αποτελεσματική μέθοδο Meal Prep που χρησιμοποιώ προσωπικά.

✅ Θα μάθεις πώς να ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΣ έως και 50% στα χρήματα που δίνεις για διατροφή και συμπληρώματα.

✅ Κοστίζει 5 φορές ΛΙΓΟΤΕΡΟ από το 1-on-1 Personal Training, με συνεχή επικοινωνία μαζί μου 24/7 αντί για 1 ώρα τη μέρα!

✅ Θα έχεις προσωπική υποστήριξη από εμένα, για να απαντώ ΑΜΕΣΑ και με ΑΠΟΛΥΤΗ ακρίβεια σε κάθε απορία σου για διατροφή και προπόνηση.

✅ Θα σου αποκαλύψω ΟΛΑ τα μυστικά και τις τεχνικές που έμαθα μέσα από χρόνια προσωπικής εμπειρίας και επιτυχίας, ώστε να αποκτήσεις γνώσεις που θα σου μείνουν για ΠΑΝΤΑ.

🔥 Αυτή η επένδυση είναι κάτι που θα κάνει το Fitness τον νέο τρόπο ζωής σου – το εγγυώμαι προσωπικά με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας και εκατοτάδες επιτυχημένες μεταμορφώσεις!

Επικοινωνία:

Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου προσωπικά.
Θα μιλήσουμε για τον στόχο σου, θα δούμε τι σου ταιριάζει
Και θα βρούμε μαζί την πιο αποτελεσματικήεφαρμόσιμη λύση για σένα.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών

Στην NP Fitness, βάζουμε την ικανοποίησή σου πάνω απ' όλα.
Δοκίμασε το πρόγραμμα για 30 μέρες και αν δεν δείς την διαφορά στο σώμα σου, σου προσφέρουμε πίσω όλη σου την επένδυση. Δεν έχεις απολύτως τίποτα να χάσεις

NP Fitness Χ Fitworks

Η πιο ολοκληρωμένη υπηρεσία

Online Coaching στην Ελλάδα!

💬 Τα δικά σας λόγια

Καριπίδου Δέσποινα

Trainer και συνεργάτης της NP Fitness

Ιδρυτής της Fitworks dy Debbie 🌐

Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Παγκρατίου 2014, 2016
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Σερρών
BSc in Physical Education and Sport Science
Ειδικότητα σε Αεροβική & Βάρη

Για περισσότερες πληροφορίες

Στείλε μου μήνυμα

TOP