Με την υπηρεσία Online Personal Training, λαμβάνεις σε Video ολόκληρη την προπόνησή σου - βήμα βήμα - σε όλες τις ασκήσεις και κάνουμε μαζί το πρόγραμμα. Σωστή εκτέλεση, τεχνική, σετ, επαναλήψεις, διαλείμματα και συμβουλές. Γίνεται Online μέσω Video Call ή βιντεογραφημένο
Γιατί να επιλέξετε το Online Personal Training;
✔ Βλέπετε σε Video την προπόνηση και εκτελούμε μαζί
✔ Με τον δικό σας εξοπλισμό (ή με σωματικό βάρος)
✔ Με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
✔ Απλά, εύκολα και διασκεδαστικά
2 πακέτα για να επιλέξετε
Online Personal Training
Ζωντανή σύνδεση για να κάνουμε μαζί την προσωπική σας προπόνηση
Είστε σίγουροι πως εκτελείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια τις ασκήσεις. Στο Online Personal διορθώνουμε την τεχνική σας ώστε να βλέπετε συνεχώς βελτίωση
Απώλεια λίπους & ενδυνάμωση
Το πρόγραμμα προπόνησης είναι 100% σχεδιασμένο για το επίπεδο και τιον στόχο σας και χρησιμοποιούμε τον εξοπλισμό που έχετε διαθέσιμο σπίτι σας
Extra: Online Coaching
Συνδυάζουμε με ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, προπώνησης και παραμολούθησης ώστε να δουλέψετε στο μέγιστο
ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΚΩΣΤΑΣ
Certified Personal Trainer EQF lvl. 4 EHFA/EREPS
Σύμβουλος Διατροφής & Fitness
Αρθογράφος στην σελίδα Myprotein.gr
Πρωταθλητής κατηγορίας Men's Physique
Καριπίδου Δέσποινα
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Σερρών
BSc in Physical Education and Sport Science
Ειδικότητα σε Αεροβική & Βάρη
Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Παγκρατίου 2014, 2016
Ελάτε να πετύχουμε μαζί τον στόχο σας στο Fitness. Βελτιώστε την υγεία σας, την αυτοπεποίθησή σας, κάψτε λίπος, χτίστε δύναμη και κερδίστε αποτελέσματα τα οποία θα είναι δικά σας να κρατήσετε για μια ζωή! Όλα αυτά κάνοντας ένα αποτελεσματικό, ασφαλές και διασκεδαστικό πρόγραμμα κατάλληλο για το εοπίπεδό σας μαζί με ένα πλάνο διατροφής χωρίς στερήσεις, με τα αγαπημένα σας φαγητά.
