Στην αρχή, δεν ήξερα τίποτα για το fitness.
Χρειάστηκαν χρόνια πειραματισμού για να χτίσω ένα Σύστημα που να λειτουργεί ακόμα κι όταν η ζωή δεν συνεργάζεται.
Μελέτησα, δοκίμασα και εξειδικεύτηκα στο Personal Training και τη Διατροφική Καθοδήγηση.
Στόχος μου: να δημιουργήσω μια στρατηγική που αντέχει στις απαιτήσεις ενός φορτωμένου προγράμματος, χωρίς να διαλύει την καθημερινότητα.
Το Διατροφικό μου Πλάνο δεν στηρίζεται στη στέρηση.
Είναι σχεδιασμένο για να ενσωματώνεται στις συνήθειές σου, να τρως ό,τι αγαπάς και να χάνεις βάρος χωρίς να νιώθεις πως κάνεις δίαιτα.
Το Προπονητικό μου Σύστημα είναι απλό, αποδοτικό και ευέλικτο.
Δεν σε εξαντλεί — σε εξελίσσει. Προσαρμόζεται σε σένα, όχι το αντίθετο.
Για μένα το Fitness δεν είναι στόχος.
Είναι εργαλείο για να είσαι υγιής, δυνατός,και να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου — κάθε μέρα.
Και μπορώ να σου δείξω πώς να το κάνεις κομμάτι της ζωής σου.